반응형 커피7 일리 클래식 로스트 빈 클라시코 원두커피 리뷰후기 커피 본연의 맛을 찾아서100% 아라비카 원두 사용탄맛과 산도의 적절한 균형미디움 로스팅으로 구현된 풍미이탈리아 정통 기술로 제조홀빈 형태로 신선함 유지 평소 커피를 즐기는 사람으로써 다양한 원두를 경험해왔다. 그러던 중 우연히 일리 클래식 로스트 빈 클라시코를 알게 되었다. 이 제품은 단순히 커피를 마시는 것 이상의 가치를 제공했다. 처음 손에 넣었을 때 포장부터 달랐다. 깔끔하면서도 고급스러운 디자인은 제품에 대한 기대감을 한껏 끌어올렸다. 원두를 개봉하자마자 카라멜과 오렌지 블라썸, 자스민의 섬세한 향이 코를 스쳐 지나갔다. 그날 저녁 갓 분쇄한 원두로 커피를 내려보았다. 물과 만나는 순간 부터 이미 다른 커피와 차별화되는 풍미가 느껴졌다. 탄맛이 강하지만 과하지 않고 산미는 적당히 억.. 2025. 3. 7. 돌체구스토 아메리카노 리치 아로마, 진짜 맛있게 즐기는 방법과 후기 풍미와 향의 조화를 만나다 처음 돌체구스토 아메리카노 리치 아로마 캡슐을 구매했을 때는 단순히 호기심에서였다. "이 제품은 베트남에서 수확한 원두를 사용하며, 풍부한 초콜릿 향과 리치 크레마가 인상적"이라는 설명을 보고 기대감이 생겼다. 풍부한 곡물향베트남 원두 사용강렬하면서 부드러운 맛다양한 추출 온도 활용 가능초콜릿 향과 크레마 그래서 바로 주문하여 집에 도착하자마자 시험삼아 한 잔을 내렸다. 뜨거운 물로 커피를 추출하는 순간, 진한 향기가 방 안을 가득 채웠다. 마셔보니 입안에 고소한 곡물향이 묵직하게 느껴졌다. 미디엄 로스트로 만들어졌다고 하는데, 깊은 맛이면서도 부드러움이 느껴져서 참 매력적이었다 :) 하루는 친구가 방문했을 때 이 커피를 내려 대접했다. 친구 역시 첫 모금을 마신 후 .. 2025. 2. 28. 디카페인 커피, 정말 건강에 좋을까? 직접 마셔본 후기! 나는 몇 년 전부터 밤에 잠이 잘 오지 않아 고민하던 중 디카페인 커피를 알게 되었다. 처음에는 맛이 일반 커피와 다르지 않을까 걱정했지만, 생각보다 익숙한 풍미가 느껴져서 놀랐다. 하루에 한두 잔씩 마시면서 불면증이 조금씩 나아졌고, 그 덕분에 생활 리듬도 안정되었다. 특히 카페인에 민감한 사람이나 임산부에게 디카페인 커피는 좋은 대안이 된다. 디카페인 커피는 카페인이 97% 이상 제거된 커피로, 카페인 부작용을 줄이면서도 커피의 이로운 성분을 유지한다. 커피에는 폴리페놀이라는 항산화 물질이 포함되어 있는데, 이는 당뇨병, 파킨슨병, 알츠하이머 등 다양한 질환 예방에 도움을 준다. 또한 일부 연구에서는 디카페인 커피가 심혈관 질환 위험을 낮추는 데 기여할 수 있다고 주장한다. 실제로 나는 디카페인 커.. 2025. 2. 6. 장기적인 콜레스테롤 관리를 위한 커피의 비밀 공개 커피와 콜레스테롤의 관계를 이해하기종이필터를 사용한 드립커피 선택하루 3잔 이내로 섭취량 조절저지방 우유 대신 두유 활용오후 2시 이후 커피 섭취 자제정기적인 혈액검사로 콜레스테롤 수치 확인평소 아침마다 블랙커피를 즐기던 내가 최근 건강검진에서 콜레스테롤 수치가 높게 나온 걸 보고 깜짝 놀랐다. 알고 보니 커피 속 카페스톨이라는 성분이 LDL 콜레스테롤을 증가시킬 수 있다고 한다. 특히 에스프레소나 프렌치프레스 방식으로 추출한 커피에는 이 성분이 많이 포함되어 있다 하더라. 그래서 나는 이제 종이필터를 사용한 드립커피로 바꿔보기로 했다. 콜레스테롤 관리를 위해 커피를 마실 때는 어떤 방식으로 추출했는지 꼭 확인해야 한다. 에스프레소나 프렌치프레스 방식은 커피의 기름 성분이 그대로 남아 있어 콜레스테롤 .. 2025. 2. 5. 커피와 수면의 상관관계: 과학적 팩트와 나의 경험 커피와 수면, 나의 경험담과 과학적 사실나는 매일 아침 커피 한 잔으로 하루를 시작한다. 처음엔 커피가 수면에 영향을 미칠까봐 걱정했는데 최근 연구 결과를 보고 마음이 한결 가벼워졌다. 연구진은 잠들기 4시간 이내의 커피 섭취와 수면 매개 변수의 연관성을 발견하지 못했다고 전하였다. 하지만 카페인 민감도는 사람마다 다르므로 자신의 몸 상태를 잘 파악하는 것이 중요하다. 카페인은 체내에서 약 5~6시간 동안 머물면서 신체 리듬에 영향을 미친다. 나는 밤 늦게 커피를 마시면 불면증이 생기는 것을 느꼈는데 이는 카페인이 수면 장애를 일으킬 수 있다는 연구 결과와도 일치한다. 그러나 어떤 사람들은 오히려 카페인을 섭취한 후 더 잘 잔다는 보고도 있었다. 이런 차이는 개인의 카페인 내성과 생활 습관에 따라 달라.. 2025. 2. 4. 커피 중독 막으려면 이렇게 마셔요 커피 중독의 시작과 대처 방법1. 커피 섭취량을 하루 한 잔으로 줄이기 2. 디카페인 음료나 차로 대체하기 3. 물을 충분히 마시고 규칙적인 운동하기 4. 규칙적인 식사 후 양치질로 커피 욕구 줄이기 5. 천천히 줄여나가며 몸이 적응할 시간 주기 나는 매일 아침 출근 전에 꼭 커피 한 잔을 마신다. 처음에는 단순히 피로를 풀기 위한 목적이었지만 어느 순간부터는 커피가 없으면 하루가 불안하게 느껴졌다. 특히 점심시간이 지나면 다시금 졸음이 몰려와 또 다른 커피를 찾게 되었다. 그러던 중 카페인 과다 섭취로 인해 두통과 불면증이 생겼고, 이대로는 안 되겠다 싶어 중독에서 벗어나기로 결심하였다. 커피 중독은 갑작스럽게 끊으려 하면 오히려 금단현상으로 인해 더 큰 어려움을 겪을 수 있다. 그래서.. 2025. 2. 4. 이전 1 2 다음 반응형
