반응형 커피7 커피가 간 건강에 미치는 놀라운 효과와 적정 섭취량은? 커피와 간 건강의 상관관계커피를 즐기는 사람이라면 매일 한두 잔씩 마시는 것이 일상이 되었을 것이다. 나도 예외는 아니었는데, 특히 아침마다 커피를 마시며 하루를 시작하는 습관이 몸에 밴 지 오래되었다. 그러던 중 최근 커피가 간 건강에 긍정적인 영향을 준다는 연구 결과들을 접하게 되었다. 이 내용은 단순히 기호식품으로만 여겨졌던 커피의 새로운 면모를 보여주었다. 간 건강에 대해 관심을 갖게 된 것은 주변에서 간 질환으로 고생하는 사람들을 자주 목격하면서부터였다. 그중 한 친구는 비알콜성 지방간 진단을 받고 커피 섭취를 늘리라는 의사의 조언을 들었다고 했다. 처음에는 반신반의했지만, 시간이 지나면서 그의 간 수치가 개선되었고, 이를 계기로 커피와 간 건강의 관계에 대해 깊이 알아보게 되었다. 커피에.. 2025. 2. 4. 이전 1 2 다음 반응형
